Cupping – Diepe ontspanning en doorbloeding
In mijn praktijk gebruik ik cupping als aanvulling op een acupunctuurbehandeling of als losse sessie. Het is een techniek die al eeuwenlang wordt toegepast en die helpt om de doorbloeding in het lichaam te stimuleren en spanning los te laten.
Bij cupping plaats ik ronde kopjes op de huid. Door vacuüm te creëren trekken deze zich vast aan de huid, waardoor de onderliggende weefsels en spieren als het ware worden ‘gelift’. Dit geeft een diepe werking op de doorbloeding en kan helpen bij het losmaken van vastzittende spanning.
Hoe werkt cupping?
De cups die ik gebruik zijn gemaakt van glas of kunststof. Soms gebruik ik een pompje om het vacuüm te creëren, en in andere gevallen verwarm ik de lucht in de cup kort met een vlam. Zodra de cup op de huid wordt geplaatst, trekt deze zich stevig vast. Je voelt een trekkend, maar meestal aangenaam gevoel.
De cups blijven een paar minuten op hun plek, afhankelijk van het doel van de behandeling. Na het verwijderen kunnen er ronde plekken op de huid zichtbaar zijn. Dat is normaal en hoort bij de behandeling. Deze verkleuringen verdwijnen meestal na een paar dagen.
Wanneer cupping kan helpen
Ik pas cupping toe bij verschillende klachten of situaties waarin spanning, vermoeidheid of stagnatie een rol speelt. Het is geen wondermiddel, maar veel mensen ervaren verlichting en ontspanning na een behandeling. Cupping kan o.a. ingezet worden bij:
- Spier- en nekspanning
- Rugklachten
- Vermoeidheid of loom gevoel
- Slechte doorbloeding
- Herstel na inspanning
- Ondersteuning bij stress of onrust
Soms combineer ik cupping met acupunctuur of moxa, afhankelijk van wat je nodig hebt. Alles gebeurt in overleg.
Wat je kunt verwachten
Een cuppingbehandeling duurt meestal 20 tot 30 minuten. Je ligt ontspannen op de behandeltafel terwijl ik de cups plaats. De behandeling is meestal niet pijnlijk, al kun je wat gevoeligheid ervaren op plekken waar veel spanning zit.
Na de behandeling voelen veel mensen zich losser, rustiger of meer in hun lijf gezakt. Er kunnen tijdelijke verkleuringen zichtbaar zijn op de huid — dat is normaal en trekt vanzelf weg.
Ben je benieuwd of cupping iets voor jou is? Je kunt een afspraak maken voor een losse sessie of in combinatie met een acupunctuurbehandeling. Mijn praktijk is gevestigd in Alcalalí aan de noordelijke Costa Blanca.
Recente reacties