Moxa – Warmte als ondersteuning bij behandeling
In mijn praktijk maak ik soms gebruik van moxa, een traditionele methode uit de Chinese geneeskunde waarbij warmte wordt ingezet om specifieke delen van het lichaam of acupunctuurpunten te stimuleren.
Moxa wordt gemaakt van de plant bijvoet (Artemisia vulgaris). De gedroogde bladeren van deze plant worden tot een soort wol verwerkt en vervolgens in verschillende vormen gebruikt tijdens de behandeling.
Hoe werkt moxa?
Moxa wordt meestal als een sigaarvormige staaf (moxasigaar) aangestoken en langzaam boven de huid gehouden. Je voelt een prettige, diepe warmte die doorwerkt tot in de onderliggende lagen van het lichaam. Dit kan ontspannend zijn en ondersteuning bieden bij pijn of koudegevoel in spieren en gewrichten.
Een andere manier waarop ik moxa gebruik, is in combinatie met acupunctuur:
Een klein plukje moxa wordt dan op het uiteinde van een acupunctuurnaald geplaatst en aangestoken. De warmte verspreidt zich via de naald diep in het punt waar we op werken. Dit geeft een subtiel, maar krachtig effect.
Soms gebruik ik ook verse gember of knoflook als basis waarop het moxakoontje wordt gelegd. Volgens de Chinese traditie versterken deze ingrediënten het verwarmende effect, ieder op hun eigen manier.
Waarom moxa?
Ik zet moxa in wanneer er sprake is van koude of stagnatie in het lichaam. Dit kan zich uiten in pijn, stijfheid, vermoeidheid of een gevoel van ‘leegte’ of zwakte in een bepaald gebied. De warmte van moxa helpt om de doorstroming op gang te brengen en om het lichaam net dat beetje extra ondersteuning te geven.
De behandeling is zacht en wordt vaak als aangenaam ervaren. Je hoeft niet bang te zijn voor verbranding – ik werk altijd met zorg en aandacht en houd de afstand goed in de gaten.
Ben je benieuwd of moxa geschikt is in jouw situatie? Ik bespreek deze techniek altijd in overleg, als aanvulling op een acupunctuurbehandeling. Je bent welkom in mijn praktijk in Alcalalí, aan de noordelijke Costa Blanca.
Recente reacties